إِلَيْكِ دبارة اليوم العشرين من شهر رمضان المعظم

ميديا بلوس-تونس-بمناسبة شهر رمضان الكريم تتمنى  لكم أسرة ميديا بلوس صياما مقبولا و ذنبا مغفورا وختارت أن تقدم لقرائها الكرام وصفات متنوعة لأطباق وأكلات شهية...

ماذا يحدث في أجسامنا عند تناولنا لمشروب الحليب بالشاي؟

ميديا بلوس-تونس-يفضل الكثير من الأشخاص تناول مشروب الشاي ممزوج بالحليب لنكهته اللذيذة وطعمه الذي لا يقاوم، لكن ماذا لو تساءلنا عمّا يحدث في أجسامنا...

تعرّف على شخصية “المنحرف النرجسي” والحقائق الصادمة !!

ميديا بلوس- تونس-  يسعى الشخص المنحرف إلى ضرب توازن الآخر، ويضع نفسه دوماً في مكانة الشريك أو الأهل أو أي شخص في منصب متفوق....

وصفة سهلة ومجربة لكعكة التشيز كايك.

  ميديا بلوس- وصفة لتحضير كعكة التشيز كايك مرفقة بالصور لتسهل عليك سيدتي الاستيعاب والتطبيق. وقت التحضير: 25 دقيقة المقادير: 250   غرام بسكويت دايجيستف 100   غرام زبدة غير مملح الحشوة  350   غرام جبنة كريمة (مثل...

كيفية تحضير الكوردون بلو – Le Cordon Bleu

المكونات: ملعقة كبيرة زبدة مذابة 4 قطع كبيرة فيليه دجاج 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود 1/2 ملعقة صغيرة فلفل حلو 4...

بهذه الأطعمة تقلل من مستويات التوتر لديك…

ميديا بلوس-تونس-حدد خبراء التغذية قائمة بأطعمة تمنح الفيتامينات الأساسية وتحسن المزاج، وهى تحتوي علي مواد طبيعية تخفف من مستويات التوتر والإجهاد في الجسم بشكل...

إِلَيْكِ دبارة اليوم التاسع عشر من شهر رمضان المعظم

ميديا بلوس-تونس-بمناسبة شهر رمضان الكريم تتمنى  لكم أسرة ميديا بلوس صياما مقبولا و ذنبا مغفورا وختارت أن تقدم لقرائها الكرام وصفات متنوعة لأطباق وأكلات شهية...

لازانيا تونسية – Lasagne Tunisienne

المقادير لحم مفروم لازانيا مسلوقة نصف سلقة طماطم خضراء ثوم تابل فلفل أسود ملح رند زيت هريسة عربي زبدة فارينة طريقة عمل لازانيا تونسية 1- تصلق الطماطم في الماء ثم تنزع قشورها وترحى جيّدا ثم توضع في إناء...

مكتبة مجانية ضخمة مصدرها المزابل…

ميديا بلوس-تونس-تمكن خوسيه ألبرتو غوتيريز سائق لشاحنة تجمع النفايات من جمع آلاف الكتب طيلة أكثر من عشرين عاما، محوّلا بيته إلى مكتبة عامة مجانية، وصار...

إِلَيْكِ دبارة اليوم السادس عَشر من شهر رمضان المعظم

ميديا بلوس-تونس- إِلى كل الوفيات لموقع ميديا بلوس تونس تقبل الله منا ومنكم الصيام و صالح الاعمال نقدم لكم دبارة اليوم الثاني عشر من شهر رمضان...