إِلَيْكِ دبارة اليوم الرابع من شهر رمضان المعظم

  ميديا بلوس-تونس-بمناسبة شهر رمضان الكريم تتمنى  لكم أسرة ميديا بلوس صياما مقبولا و ذنبا مغفورا وختارت أن تقدم لقرائها الكرام وصفات متنوعة لأطباق وأكلات شهية...

مسابقة البيان: مكانة المرأة في السيرة النبوية…

ميديا بلوس-تونس-أطلقت مجلة البيان على صفحتها دعوة للمشاركة في مسابقة مكانة المرأة في السيرة النبوية برعاية كرسي السيرة والرسول ﷺ ومجلة البيان هذا نصه: "الحمد...

الصيام ومرض ضغط الدم …هذه أهم النصائح المفيدة

ميديا بلوس-تونس-هناك بعض الامراض التي لابد من التعايش معها، ومن متابعتها باستمرار ومنها مرض ضغط الدم، ونظرا لتعدد الاستفسارات حول صيام مريض الضغط في...

إِلَيْكِ دبارة اليوم الثالث من شهر رمضان المعظم

ميديا بلوس-تونس-بمناسبة شهر رمضان الكريم تتمنى  لكم أسرة ميديا بلوس صياما مقبولا و ذنبا مغفورا وختارت أن تقدم لقرائها الكرام وصفات متنوعة لأطباق وأكلات شهية...

هذه أبرز الأطعمة التي تعوض السوائل التي يفقدها الجسم خلال الصوم

ميديا بلوس-تونس- مع بداية شهر الصوم ينصح الصائم بتناول أطعمة صحية تساعد الجسم على تعويض ما فقده من سوائل وتبعد عنه التلبكات المعوية والإمساك...

إِلَيْكِ دبارة اليوم الثاني من شهر رمضان المعظم

ميديا بلوس-تونس-بمناسبة شهر رمضان الكريم تتمنى  لكم أسرة ميديا بلوس صياما مقبولا و ذنبا مغفورا وختارت أن تقدم لقرائها الكرام وصفات متنوعة لأطباق وأكلات شهية...

“منّوبة تقرأ”… آليات المطالعة الموجهة (بإشراف الكاتبة نجيبة بوغندة.)

ميديا يلوس-تونس-في إطار الأيّام الوطنيّة للمطالعة والمعلومات، نظمت المندوبية الجهوية للشؤون الثقافية بمنوبة يوم الجمعة 28 أفريل 2017 -بفضاء المكتبة الجهويّة بالجهة- تظاهرة ثقافية...

حسب موقع “ranker” الشهير… هذا ترتيب جمال المرأة التونسية عربيا

ميديا بلوس-تونس-  في اخر نتائج أصدرها  موقع" ranker" الشهير  صنف المرأة التونسية ثاني أجمل  امرأة في العالم العربي. ويعتمد موقع "ranker" على تصويت اكثر من 100الف...

تخلصي من الدهون المتراكمة في الجسم بمزجك لهذه المكونات فقط

 ميديا بلوس -تونس -  تعاني معظم النساء من تراكم الدهون في الجسم خاصة في منطقة البطن. الأمر الذي يستعصي على معظمهن للتخلص منه، فرغم...

عادات سيئة تزيد من وزنك من دون أن تنتبهي!!

 ميديا بلوس -تونس -عادات سيئة تقومين بها من دون الانتباه لذلك ما يؤدي إلى زيادة الوزن لديك تناول الطعام أمام التلفاز أو أثناء العمل ليس من...

الأكثر شعبية