ماذا تفعل اذا انكسر او انخلع سنك فى حادث

اذا حدث وتعرض لحادث لا قدر الله وانكسرت احدى اسنانك او انخلعت بالكامل فلا تصدم وحافظ على السن واغسله جيدا بمحلول الملح (physiol) وحاول...

لصحة أفضل… احرص على تناول هذه الفاكهة بانتظام

ميديا بلوس-تونس-يعتبر الأناناس من الفواكه الاستوائية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، كما يعد علاجاً فعالاً لكثير من الأمراض، وذلك بفضل احتوائه على الكثير...

البابونج

هو نبات عشبي طبي يتراوح طوله من 15 الى 59 صم.البابونج ساقه كثيرة التفرع ويزهر بعد 6-8 أسابيع من إنباتة، له رائحة منعشة ويوجد منه...

مخاطر الخضوع لعمليات إزالة الشعر بالليزر

ميديا بلوس-صحة-مع تحول الجمال إلى إحدى الأسس الاساسية التي ترتكز عليها كثير من السيدات من أجل تعزيز ثقتهن بأنفسهن ولرغبتهن في الظهور بأبهى وأجمل...

المشي يقوي عضلات الظهر ويحد من آلامه

  تختلف طرق العلاج والنصائح للتخلص من آلام الظهر التي يعاني منها الكثيرون، فالبعض ينصح بالراحة المطلقة، والآخر بضرورة الحركة، ومنهم من يرى أن في...

مؤتمر حول الوقاية من السرطان: اكتشف نقاط الاهتمام…

ميديا بلوس-تونس-صحتنا معرّضة في كلّ لحظة للمخاطر، ويساهم الواحد منا في تدهورها  وتهديد استقرار بوعي منه (وهو يتبع شهواته الاستهلاكية وعاداته الغذائية) أو دون...

وزارة الصحّة|| وفاة مواطن تونسي جراء اصابته بفيروس كورونا

اعلنت وزارة الصحة فى بلاغ اصدرته اليوم الاثنين عن وفاة مواطن تونسى عائد من دول الخليج جراء اصابته بفيروس  كورونا . وقد تم بحسب البلاغ ايواء هذا...

الجوع العاطفي: كونى سيدة نفسك وسيطري عليه

  ميديا بلوس -تونس - خلق الله الانسان ووهبه مركزين فى الدماغ يسميان مركز تنشيط الشعور بالجوع ومركز تنشيط الشعور بالشبع . وكلاهما يعمل...

بهذه الأطعمة تقلل من مستويات التوتر لديك…

ميديا بلوس-تونس-حدد خبراء التغذية قائمة بأطعمة تمنح الفيتامينات الأساسية وتحسن المزاج، وهى تحتوي علي مواد طبيعية تخفف من مستويات التوتر والإجهاد في الجسم بشكل...

ماذا يحدث في أجسامنا عند تناولنا لمشروب الحليب بالشاي؟

ميديا بلوس-تونس-يفضل الكثير من الأشخاص تناول مشروب الشاي ممزوج بالحليب لنكهته اللذيذة وطعمه الذي لا يقاوم، لكن ماذا لو تساءلنا عمّا يحدث في أجسامنا...